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Mindfulness

22 octubre 2019

Curso de Mindfulness en modalidad presencial. Próximamente abriremos plazo de inscripción.

Muchos educadores viven con la sensación de agotamiento y saturados, a pesar de que les encanta su profesión. Esta formación pretende ser un espacio para pararte y conectar de verdad. Aprender a vivir conscientemente cada momento te ayudará a disfrutar más de tu vocación docente y también de tu vida personal. Mindfulness es una herramienta muy útil para gestionar las demandas y exigencias del día a día. Lo aprenderemos y entrenaremos a través de multitud de juegos que luego podrán transferirse también al aula. Sin duda este taller puede ser una oportunidad para ganar en salud y bienestar que afectará positivamente a todos las facetas de la vida.

Aprender a parar, a estar presente. Aprender a salir del piloto automático para conectar con uno mismo y con los demás

Esta formación está incluida dentro del programa Cuidando al educador. Si lo deseas puedes realizar el programa completo, o bien uno o varios módulos por separado: Mindfulness, Focusing, habilidades de autocuidado y técnicas de improvisación teatral.


Inscripción: actualmente la convocatoria está cerrada. Próximamente se abrirá el plazo de inscripción.